Výklad snů a imaginace
Výklad snů a imaginace jsou dvě samostatné metody, které se hodí v situacích, kdy se do hloubky nedostaneme jen slovy. Obě pracují s obrazy a vizualizací, a právě proto se dostanou tam, kam běžný rozhovor někdy nedosáhne. Můžete si vybrat jednu z nich, nebo obě kombinovat podle toho, co vám zrovna sedí.
Výklad snů
Sen není náhodná změť obrazů. Je to jazyk, kterým k nám promlouvá to, co si přes den nestihneme uvědomit nebo připustit. Probudíte se s pocitem, že vám sen něco chtěl sdělit, ale nevíte co? Přesně na tohle se ve výkladu snů společně díváme.
Co je výklad snů?
Nesnažím se sen zjednodušit na jednu univerzální pravdu, ani ho vyložit podle hotového snáře. Místo toho se s vámi na sen dívám jako na obraz, který má smysl právě ve vaší situaci, vašem životě a vašem prožívání. Vycházím z daseinsanalytického přístupu, ve kterém pracuji i v běžné terapii.
Jak sezení probíhá?
Přinesete mi sen, klidně i útržkovitý nebo takový, který si pamatujete jen matně. Společně projdeme jeho obrazy, postavy i pocity, které ve vás zanechal, a hledáme, kde se potkávají s vaším skutečným životem.
Komu se to hodí?
Když se vám nějaký sen vrací, když vás citově zasáhl a nevíte proč, nebo když máte pocit, že se ve snech odehrává něco důležitého, k čemu se přes den nedostanete.
Moje zkušenost:
Dvouletý výcvik v daseinsanalytickém výkladu snů pod vedením Mgr. Lukáše Králíčka, zakončený certifikací.
Imaginace
Umíte si za bílého dne živě představit místo, situaci nebo postavu, jako byste tam skutečně byli? Tomu se říká imaginace a je to mnohem víc než jen fantazie. Snažíme se najít cestu k obsahům, které v sobě neseme, aniž bychom si to běžně uvědomovali.
Co je imaginace?
Imaginace, přesněji aktivní imaginace, je metoda, kterou rozvinul švýcarský psychiatr C. G. Jung. Pracuje s přirozenou schopností naší mysli tvořit v uvolněném stavu vnitřní obrazy, podobně jako to dělají sny nebo pohádky.
Jak sezení probíhá?
Na začátku vás provedu do uvolněného stavu. Pak vám nabídnu motiv, například louku, cestu nebo jeskyni, a vy mi popisujete, co se před vaším vnitřním zrakem odehrává. Po skončení imaginace si o tom, co se objevilo, spolu popovídáme.
Komu to pomáhá?
Když se cítíte zaseklí v přemýšlení a potřebujete se k tématu dostat jinak než slovy, nebo když vás trápí něco, co neumíte přesně pojmenovat.
Moje zkušenost:
Dvouletý výcvik v imaginaci metodou C. G. Junga pod vedením Mgr. Jana Jakuba Zlámaného na Pražské vysoké škole psychosociálních studií, zakončený certifikací.